因为2000是千禧年，所以出生于20世纪时未成年，在跨入21世纪（即2000年）以后达到成年年龄的一代人就被称为千禧一代。这代人的成长时期几乎同时和互联网/计算机科学的形成与高速发展时期相吻合。该术语在中国的媒体和社会学上也常被普遍运用。

千禧一代差不多伴随着电脑/互联网的形成与发展一同成长。有时会使人误以为指新千年（即2000年）之后出生的人，这是错误的，而真正意义上出生时即有互联网的2000年以后出生的人通常被称为Z世代（Z一代），另做讨论。
对于千禧一代而言，属于那些有份工作就满足的守旧的经理的时代已经过去。他们会直接告诉你他们几点要上瑜伽课，工作时间表一定要提前确定，不能随意加班，因为不能影响到他们自己的生活，他们很清楚自己生活的重点。
00后属于千禧一代，都经历过2000年的千禧年